Αναβολή της διαδικτυακής συνάντησης με τίτλο: «Επιστροφή στα Σχολεία: Μεταβάσεις και Ψυχική Ανθεκτικότητα» για την Τρίτη 02/6/2020 και ώρες 19:00-21:00

Λόγω της εξαγγελίας των κινητοποιήσεων των Εκπαιδευτικών Ομοσπονδιών (ΔΟΕ και ΟΛΜΕ) τη Δευτέρα 01/06/2020, η διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/-τριών με τίτλο: «Επιστροφή στα Σχολεία: Μεταβάσεις και Ψυχική Ανθεκτικότητα», που συνδιοργανώνουν οι Δ/νσεις Π.Ε. & Δ.Ε. Β' Αθήνας, μέσω των Υπευθύνων Αγωγής Υγείας, μετατίθεται για την Τρίτη 02/06/2020 και ώρες 19:00-21:00.

Σας ενημερώνουμε ότι πραγματοποιήθηκε την Τετάρτη 29-5-2020 η ενημερωτική διαδικτυακή συνάντηση «Παιδιά και έφηβοι στις μέρες του #ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ : ενημέρωση για την πανδημία COVID 19».

Το βιντεοσκοπημένο υλικό και οι παρουσιάσεις είναι διαθέσιμα στο link:

https://youtu.be/PYcE3a72IqI

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε στο ίδιο link τις απαντήσεις στις ερωτήσεις που ετέθησαν.

https://agogiygeiassekarantina.blogspot.com/2020/04/blog-post_31.html

Πρόσκληση σε διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης τον καιρό της πανδημίας με τίτλο «Επιστροφή στα Σχολεία: Μεταβάσεις και Ψυχική Ανθεκτικότητα»

 

 Η Δ/νση Δ.Ε. Β΄ Αθήνας σε συνεργασία με την Δ/νση Π.Ε. Β’ Αθήνας, μέσω των αντίστοιχων Υπευθύνων Αγωγής Υγείας, σε συνέχεια των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων τους για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας συνδιοργανώνουν, διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/-τριών των σχολικών μονάδων περιοχής ευθύνης τους με τίτλο: «Επιστροφή στα Σχολεία: Μεταβάσεις και Ψυχική Ανθεκτικότητα» την Δευτέρα 01/06/2020 και ώρες 19:00-21:00.

Προσκεκλημένη ομιλήτρια θα είναι η κ. Αμαλία Ατσαλάκη, Κλινική ψυχολόγος, Δρ Ψυχοπαθολογίας Παν/μιου Paris Vii - Μονάδα Εφήβων Αθήνας ΟΚΑΝΑ και συνεργάτιδα του Τμήματος Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου.

Στόχος της συνάντησης αυτής είναι η σύνδεση των μελών της σχολικής κοινότητας και η διευκόλυνση της ομαλής μετάβασης στις τάξεις και στη νέα πραγματικότητα, που διαρκώς αλλάζει.  Η επιστροφή στα σχολεία μετά την περίοδο της καραντίνας ενέχει μια παραδοξότητα: μαθητές/μαθήτριες, εκπαιδευτικοί και γονείς καλούνται να ξαναβρούν το "οικείο", μέσα σε ένα νέο ωστόσο πλαίσιο. Το να βρουν τη θέση τους τα μέλη της σχολικής κοινότητας μέσα στις νέες συνθήκες που επέβαλε η πανδημία απαιτεί από όλους επινοητικότητα, ευελιξία και σύνδεση με τα ψυχικά αποθέματα, κύρια γνωρίσματα της έννοιας της ανθεκτικότητας.

Ο αριθμός των συμετεχόντων/-ουσών που μπορούν να συνδεθούν μέσω της πλατφόρμας και να λάβουν μέρος στην συζήτηση, θέτοντας ερωτήματα στον ομιλητή, ανέρχεται στα 500 άτομα.

Απαιτείται προεγγραφή, μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας που θα βρείτε στη σχετική ανάρτηση του Ιστολογίου της Αγωγής Υγείας : 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdjtEEo4c06MoHGqDpCo2bPLFjE3HLimnu5OlaIlTwryOZPzg/viewform

μέχρι την Κυριακή 31/05/2020 στις 14:00.

Οι συμμετέχοντες/-ουσες θα επιλεγούν με βάση τη χρονοσήμανση συμπλήρωσης της φόρμας και θα ενημερωθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την διαδικασία και τον κωδικό  σύνδεσης στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα χρησιμοποιηθεί.

Η συμμετοχή των εκπαιδευτικών είναι προαιρετική. 

Βίντεο της διαδικτυακής συνάντησης με τίτλο: «Παιδιά, νέοι και ευαλωτότητα στην πανδημία»

Άλλη μια Δευτέρα με αγαπητές/αγαπητούς συναδέλφισσες και συναδέλφους εκπαιδευτικούς ΠΕ & ΔΕ, γονείς μαθητών/τριών και προσκεκλημένη ομιλήτρια σήμερα την κ. Αμαλία Ατσαλάκη, Κλινική ψυχολόγο, Δρ Ψυχοπαθολογίας Παν/μιου Paris Vii - Μονάδα Εφήβων Αθήνας ΟΚΑΝΑ - επιστημονική συνεργάτιδα Τμήματος Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου, σε μια συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης με τίτλο: «Παιδιά, νέοι και ευαλωτότητα στην πανδημία».

Συζητήθηκαν οι σκέψεις, οι αγωνίες και οι προβληματισμοί μας για το πώς μπορεί να έχει επηρεάσει η πανδημία τη ζωή των οικογενειών όπου υπάρχουν ευάλωτα παιδιά και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς ώστε να βρουν οι ίδιοι το ψυχικό σθένος να υποστηρίξουν τα παιδιά τους. Συζητήθηκαν, επίσης, οι δυσχέρειες με τις οποίες ήρθαν αντιμέτωποι και συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί που υποστήριξαν κατά την περίοδο της καραντίνας και συνεχίζουν να υποστηρίζουν παιδιά με συναισθηματικές δυσκολίες και ψυχολογικά/ψυχιατρικά προβλήματα και παιδιά με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, καθώς και οι φροντιστές και οι εκπαιδευτικοί που εργάζονται με παιδιά σε τάξεις υποδοχής.

Στην συνάντηση πολύτιμη ήταν η συνδρομή της κ. Σπυριδούλας Κουρτέση, διερμηνέα της νοηματικής, που ακούραστη και με εξαιρετική διάθεση μετέφερε τα λεγόμενα μας σε συναδέλφους κωφούς. Την ευχαριστούμε θερμά, όπως θερμά ευχαριστούμε και την Ομοσπονδία Κωφών Ελλάδας που μας έδωσε αυτήν τη δυνατότητα.

Πώς να παραμείνετε ασφαλείς στο διαδίκτυο κατά τη διάρκεια της κρίσης του κορωνοϊού (οδηγίες της Διεθνούς Αμνηστίας)

Καθώς ένα μεγάλο μέρος του κόσμου βρίσκεται σε «lockdown» («καραντίνα») λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, πολλοί/ές από εμάς βασιζόμαστε στα τηλέφωνά μας, τους φορητούς υπολογιστές και άλλες συσκευές για να παραμείνουμε σε επαφή. Ενώ η κυβερνο-παρακολούθηση αποτελεί μια μακροχρόνια απειλή για τους υπερασπιστές/ριες των ανθρώπινων δικαιωμάτων και άλλους/ες, αυτή η νέα κανονικότητα σημαίνει ότι οι επιλογές για τη χρήση εναλλακτικών φυσικής ασφάλειας (όπως η απλή μετάδοση ευαίσθητων πληροφοριών από κοντά αντί από το διαδίκτυο), έχουν περιοριστεί σημαντικά. Αυτό αυξάνει τα διακυβεύματα για τα ανθρώπινα δικαιώματα. Μπορεί να σημαίνει ότι όλοι/ες εκτίθενται περισσότερο σε κυβερνο-επιθέσεις και απατεώνες που επιδιώκουν να εκμεταλλευτούν το ξέσπασμα. Ακολουθούν έξι κομβικές συμβουλές για το πώς να παραμείνετε ασφαλείς στο διαδίκτυο.

1. Ενημερώστε το τηλέφωνο, τον υπολογιστή και τις εφαρμογές

Οι συσκευές σας και τα οποιαδήποτε προγράμματά που έχουν πρόσβαση στο ίντερνετ θα πρέπει να είναι ενημερωμένα για τη μείωση του κινδύνου επίθεσης. Τα περισσότερα προγράμματα περιήγησης ενημερώνονται αυτόματα, αλλά κοιτάξτε τις εφαρμογές που χρησιμοποιείτε για την ανάγνωση εγγράφων ή την προβολή φωτογραφιών και βίντεο που έχετε βρει στο διαδίκτυο.

Εάν χρησιμοποιείτε παλιές εκδόσεις αυτών των εφαρμογών, είναι πιθανότερο να υπάρχουν σφάλματα που μπορούν να καταστήσουν τις συσκευές σας ευάλωτες.

«Μπορεί να κατεβάσετε ένα αρχείο από το διαδίκτυο και να εκμεταλλευτεί ένα από αυτά τα σφάλματα, που αποτελεί τον σύνηθες τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι εξαπατώνται,» δηλώνει ο Etienne Maynier, ερευνητής ασφάλειας της Amnesty Tech. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αξιόπιστο λογισμικό από αξιόπιστες πηγές, όπως το Apple Store ή το Google Play.

2. Σκεφτείτε πριν πατήσετε έναν σύνδεσμο

Οι απάτες ηλεκτρονικού «ψαρέματος» προσπαθούν να εκμεταλλευτούν τον φόβο και την αβεβαιότητα και οι απάτες που σχετίζονται με τον COVID-19 δεν διαφέρουν. Τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή τα μηνύματα SMS που υπόσχονται νέες πληροφορίες σχετικά με τον ιό μπορούν να περιέχουν κακόβουλο λογισμικό σε συνδέσμους και συνημμένα – πρόκειται για μια τυπική στρατηγική κοινωνικής μηχανικής που χρησιμοποιείται από απατεώνες οι οποίοι εξαπατούν άτομα ισχυριζόμενοι ότι μεταδίδουν επείγουσες πληροφορίες.

«Εάν οι επιθέσεις ηλεκτρονικού ψαρέματος προέρχονται από εγκληματίες στον κυβερνοχώρο, συχνά αναζητούν πρόσβαση σε συσκευές, ώστε να μπορούν να κλέψουν οικονομικές πληροφορίες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν ransomware (λυτρισμικό) για να κλειδώσουν τη συσκευή και να προσπαθήσουν να αποσπάσουν χρήματα εκβιαστικά για να την ξεκλειδώσουν ξανά,» σημειώνει ο Maynier.

Εάν δεν γνωρίζετε το άτομο ή δεν είστε εξοικειωμένοι με τον οργανισμό που έχει στείλει το email ή το μήνυμα, μην κάνετε κλικ στον σύνδεσμο και μην ανοίξτε το συνημμένο.

Επίσης, προσέξτε για ανωμαλίες στον τρόπο με τον οποίο γράφεται το μήνυμα - συχνά υπάρχουν τυπογραφικά λάθη ή η γλώσσα που χρησιμοποιείται είναι επιθετική. Εάν το μήνυμα ισχυρίζεται ότι προέρχεται από έναν οργανισμό που γνωρίζετε, αλλά δεν είστε βέβαιοι ότι είναι αυθεντικό, μεταβείτε στον ιστότοπο αντί να ανοίξετε τυχόν πληροφορίες που αποστέλλονται στο email.

3. Προστατέψτε τα προσωπικά σας δεδομένα

Sébastien Thibault

Το να ξοδεύετε περισσότερο χρόνο στο διαδίκτυο μπορεί να σημαίνει ότι εκθέτετε περισσότερα προσωπικά σας στοιχεία. Είναι η κατάλληλη στιγμή για να ελέγξετε τις ρυθμίσεις απορρήτου σας.

«Μπορείτε να περιορίσετε πολλά δεδομένα που συλλέγει η Google, όπως πληροφορίες τοποθεσίας και το ιστορικό των αναζητήσεων που έχετε πραγματοποιήσει, απενεργοποιώντας τα στον λογαριασμό σας στην Google,» λέει ο Maynier. «Δεν μπορείτε πραγματικά να ελέγξετε ποια δεδομένα συλλέγει το Facebook, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τι βλέπουν οι άλλοι/ες,» προσθέτει.

Το Facebook και το Google πραγματοποιούν μια απαράμιλλη παρακολούθηση της ζωής μας στο διαδίκτυο, οπότε τώρα θα μπορούσαμε επίσης να πειραματιστούμε με υπηρεσίες που δεν ανήκουν στους τεχνολογικούς γίγαντες του κόσμου. Η εφαρμογή ανταλλαγής μηνυμάτων Signal είναι μια μη κερδοσκοπική εναλλακτική λύση έναντι του WhatsApp που ανήκει στο Facebook, η οποία όχι μόνο προσφέρει πλήρη κρυπτογράφηση, αλλά και αποθηκεύει λιγότερα μεταδεδομένα.

4. Συνδεθείτε με ασφάλεια σε συνομιλίες μέσω βίντεο

Η τηλεδιάσκεψη αυξήθηκε κατακόρυφα κατά τη διάρκεια της πανδημίας καθώς συνάδελφοι/ες, οικογένεια και φίλοι/ες στρέφονται σε εφαρμογές που επιτρέπουν ομαδικές κλήσεις μεγάλης κλίμακας. Έχουν εγερθεί ερωτήματα σχετικά με το πόσο ασφαλείς είναι - το Zoom έπρεπε να αποσύρει τον ισχυρισμό του ότι είναι πλήρως κρυπτογραφημένο και η Ταϊβάν έχει πλέον απαγορεύσει στις κυβερνητικές υπηρεσίες να το χρησιμοποιούν για λόγους προστασίας της ιδιωτικής ζωής και της ασφάλειας.

Αξίζει να διερευνήσετε λιγότερο γνωστές εναλλακτικές, όπως το open source Jitsi Meet, το οποίο δεν απαιτεί από τους χρήστες να κάνουν λήψη λογισμικού ή να δημιουργήσουν λογαριασμό. Για συνομιλίες με μια μικρότερη ομάδα ατόμων, είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε υπηρεσίες που έχουν πλήρη κρυπτογράφηση όπως το Signal, το WhatsApp ή το Wire.

5. Κάντε έναν εξονυχιστικό ψηφιακό καθαρισμό

Η απαλλαγή από λογαριασμούς που δεν χρησιμοποιείτε πλέον μειώνει την έκθεση δεδομένων. «Με τη διαγραφή τους, υπάρχουν λιγότερα δεδομένα για εσάς εκεί έξω και αυτό μειώνει τους κινδύνους απορρήτου,» λέει ο Maynier.

Ο εξονυχιστικός καθαρισμός πρέπει επίσης να περιλαμβάνει την εγκατάσταση ενός διαχειριστή κωδικών πρόσβασης που να μπορεί να αποθηκεύσει όλους τους κωδικούς πρόσβασής σας σε κρυπτογραφημένη μορφή και να δημιουργεί νέους μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης που είναι να είναι δύσκολα μαντέψιμοι. Δοκιμάστε το KeePassXC που είναι λογισμικό ανοιχτού κώδικα και εκτός σύνδεσης. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακές εμπορικές υπηρεσίες, όπως το LastPass και το 1Password, οι οποίες προσφέρουν αυτές τις υπηρεσίες έναντι αμοιβής.

6.  Βρείτε τον δρόμο σας μέσα στον καταιγισμό πληροφοριών («infodemic»)

Εκτός από τη διασφάλιση της ιδιωτικής ζωής και της ασφάλειας, είναι επίσης σημαντικό να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε τον τεράστιο όγκο πληροφοριών που συναντάμε, καθώς ψάχνουμε στο Διαδίκτυο για απαντήσεις σχετικά με την πανδημία.

Καθώς οι επιστήμονες σπεύδουν να κατανοήσουν καλύτερα τον ιό, υπάρχει πληθώρα παραπληροφόρησης που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο σχετικά με τα πάντα, από υποτιθέμενες θεραπείες για τον ιό έως ισχυρισμούς ότι η τεχνολογία 5G συνδέεται με το ξέσπασμα.

Ελέγξτε την αρχική πηγή των πληροφοριών που λαμβάνετε και προσπαθήστε να επαληθεύσετε το περιεχόμενο με άλλες αξιόπιστες πηγές. Ορισμένοι μεγάλοι ειδησεογραφικοί οργανισμοί έχουν τώρα τις δικές τους ομάδες ελέγχου γεγονότων και αποστέλλουν ενημερωτικά δελτία που καταρρίπτουν ιστορίες που έχουν γίνει ευρέως γνωστές. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει επίσης μια σελίδα που καταρρίπτει μύθους σχετικά με τον COVID-19.

Εταιρείες όπως το Facebook και η Google δήλωσαν ότι λαμβάνουν μέτρα για την καταπολέμηση της διάδοσης ψευδών πληροφοριών, αλλά να γνωρίζετε ότι οι κυβερνήσεις μπορούν επίσης να επιδιώξουν να εκμεταλλευτούν το ζήτημα των λεγόμενων «ψεύτικων ειδήσεων» για να καταστείλουν τον νόμιμο ελεύθερο λόγο.

«Οι φήμες και οι μη τεκμηριωμένες πληροφορίες μπορεί να διακινηθούν ευρύτατα κατά τη διάρκεια καταστάσεων έκτακτης ανάγκης», λέει ο Maynier. «Είναι σημαντικό να μην αυξήσουμε το άγχος μας ή των άλλων με τη μετάδοση ψευδών πληροφοριών.»

Πάνω απ 'όλα, ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να παραμείνουμε ασφαλείς στο διαδίκτυο - τώρα και στο μέλλον - είναι να υπερασπιστούμε τα ψηφιακά δικαιώματα. Κυβερνήσεις και εταιρείες σε όλο τον κόσμο αγωνίζονται για να δημιουργήσουν πιο επεμβατικά εργαλεία παρακολούθησης ως απάντηση στην πανδημία. Μερικά από αυτά μπορεί να σώσουν ζωές, ενώ άλλα μπορεί να είναι επιβλαβή για την ιδιωτική ζωή και άλλα ανθρώπινα δικαιώματα με τρόπους που θα αλλάξουν τη ζωή μας για τα επόμενα χρόνια. Τώρα είναι η ώρα να ενωθούμε και να διασφαλίσουμε ότι όχι μόνο εμείς, αλλά και τα ανθρώπινα δικαιώματά μας στο διαδίκτυο, θα επιβιώσουν από την πανδημία.

https://www.amnesty.gr/news/articles/article/23296/pos-na-parameinete-asfaleis-sto-diadiktyo-kata-ti-diarkeia-tis-krisis

Βίντεο της διαδικτυακής συνάντησης με τίτλο: "Τα Κρίσιμα Ψυχολογικά Στάδια Οντογένεσης Παιδιών και Εφήβων"

Σε μια ιδιαίτερη διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης τον καιρό της πανδημίας με τίτλο: «Κρίσιμα Ψυχολογικά Στάδια Οντογένεσης Παιδιών και Εφήβων» είχαμε την χαρά και την τιμή να παρακολουθήσουμε τον κο Χαράλαμπο Παπαγεωργίου, Καθηγητή Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντή  A’ Ψυχιατρικής  Κλινικής  Πανεπιστημίου  Αθηνών,  Αιγινήτειο  Νοσοκομείο. Δείτε εδώ το βίντεο της συνάντησης.

Πρόσκληση Γονέων / Κηδεμόνων μαθητών/τριών κάθε βαθμίδας σε διαδικτυακή ενημερωτική συνάντηση με θέμα: «Παιδιά και έφηβοι στις μέρες του #ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ : ενημέρωση για την πανδημία COVID-19, μέρος Β ́»

Πρόσκληση Γονέων / Κηδεμόνων μαθητών/τριών κάθε βαθμίδας σε διαδικτυακή ενημερωτική συνάντηση με θέμα: «Παιδιά και έφηβοι στις μέρες του #ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ : ενημέρωση για την πανδημία COVID-19, μέρος Β ́»

Πρόσκληση σε διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης τον καιρό της πανδημίας με τίτλο «Παιδιά, νέοι και ευαλωτότητα στην πανδημία»

Η Δ/νση Δ.Ε. Β΄ Αθήνας σε συνεργασία με την Δ/νση Π.Ε. Β’ Αθήνας, μέσω των αντίστοιχων Υπευθύνων Αγωγής Υγείας,  σε συνέχεια των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων τους για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας συνδιοργανώνουν, διαδικτυακή συνάντηση  σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/-τριών των σχολικών μονάδων περιοχής ευθύνης τους με τίτλο: «Παιδιά, νέοι και ευαλωτότητα στην πανδημία» την Δευτέρα 25/05/2020 και ώρες 17:00-19:00.

Προσκεκλημένη ομιλήτρια θα είναι η κ. Αμαλία Ατσαλάκη, Κλινική ψυχολόγος, Δρ Ψυχοπαθολογίας Παν/μιου Paris Vii - Μονάδα Εφήβων Αθήνας ΟΚΑΝΑ - επιστημονική συνεργάτιδα του Τμήματος Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου

Στόχος της συνάντησης αυτής είναι η σύνδεση των μελών της σχολικής κοινότητας και η επιστημονική και έγκυρη ενημέρωση τους για το πώς βίωσαν τα ευάλωτα παιδιά και έφηβοι και οι οικογένειές τους την κρίση της πανδημίας, τις στερήσεις από τον εγκλεισμό της καραντίνας και των περιοριστικών μέτρων, την αβεβαιότητα και τον φόβο και την επιστροφή στην κανονικότητα.

Στερεοτυπικά, η ευαλωτότητα στην ασθένεια και τον θάνατο συνδέονται στις αναπαραστάσεις των περισσοτέρων ανθρώπων με τους ηλικιωμένους. Ιδιαίτερα οι ίδιοι οι νέοι τείνουν να αντιμετωπίζουν τους εαυτούς τους ως απροσβλήτους από τη σωματική φθορά, κάτι που μπορεί να ανιχνευθεί και στη συχνή εμπλοκή τους με ριψοκίνδυνες συμπεριφορές. Υπάρχουν ωστόσο και ανήλικοι για τους οποίους αυτή η φαντασίωση παντοδυναμίας έχει διαψευσθεί με βίαιο τρόπο από την πραγματικότητα μιας απειλητικής για τη ζωή ή χρόνιας ασθένειας.

Θα συζητήσουμε τις σκέψεις, τις αγωνίες και τους προβληματισμούς μας για το πώς μπορεί να έχει επηρεάσει η πανδημία τη ζωή των οικογενειών όπου υπάρχουν ευάλωτα παιδιά και τι μπορούν να κάνουν οι γονείς ώστε να βρουν οι ίδιοι το ψυχικό σθένος να υποστηρίξουν τα παιδιά τους. Θα συζητηθούν επίσης οι δυσχέρειες με τις οποίες ήρθαν αντιμέτωποι και συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν γονείς και εκπαιδευτικοί που υποστήριξαν κατά την περίοδο της καραντίνας και συνεχίζουν να υποστηρίζουν παιδιά με συναισθηματικές δυσκολίες και ψυχολογικά/ψυχιατρικά προβλήματα και παιδιά με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες, καθώς και οι φροντιστές και οι εκπαιδευτικοί που εργάζονται με παιδιά σε τάξεις υποδοχής.

Ο αριθμός των συμετεχόντων/-ουσών  που μπορούν να συνδεθούν μέσω της πλατφόρμας και να λάβουν μέρος στην συζήτηση, θέτοντας ερωτήματα στον ομιλητή, ανέρχεται στα 500 άτομα.

Απαιτείται προεγγραφή, μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας που θα βρείτε στη σχετική ανάρτηση του Ιστολογίου της Αγωγής Υγείας : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPgCvxWNt4xUVcmlYrtuOOSz3etlKzCtfF5ioB-iN523E_hQ/viewform

μέχρι το Σάββατο 23/05/2020 στις 14:00.

Οι συμμετέχοντες/-ουσες  θα επιλεγούν με βάση τη χρονοσήμανση συμπλήρωσης της φόρμας και θα ενημερωθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την διαδικασία και τον κωδικό  σύνδεσης στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα χρησιμοποιηθεί.

Η συμμετοχή των εκπαιδευτικών είναι προαιρετική. 

Ηλεκτρονικό έντυπο με τίτλο Επιστροφή στο σχολείο και ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μετά από το διάστημα παραμονής στο σπίτι στην περίοδο της πανδημίας COVID19_Χρήσιμες επισημάνσεις και έντυπα δραστηριοτήτων

Σας κοινοποιούμε ψηφιακά υπογεγραμμένο το με αριθμό πρωτ. 53721/2020 έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων (ΥΠΑΙΘ) με Θέμα «Ηλεκτρονικό έντυπο με τίτλο Επιστροφή στο σχολείο και ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας μετά από το διάστημα παραμονής στο σπίτι στην περίοδο της πανδημίας COVID19_Χρήσιμες επισημάνσεις και έντυπα δραστηριοτήτων».

Σε περίπτωση που χρειάζεστε οποιαδήποτε διευκρίνιση παρακαλούμε να χρησιμοποιήσετε τα στοιχεία που αναγράφονται στις «Πληροφορίες» του εγγράφου.

Έγγραφο ΥΠΑΙΘ 

Ηλεκτρονικό έντυπο

https://agogiygeiassekarantina.blogspot.com/2020/04/blog-post_31.html

Βίντεο της διαδικτυακής συνάντησης με τίτλο: "Προασπίζοντας τα δικαιώματα των παιδιών στον καιρό της πανδημίας"

Ποιοι κίνδυνοι ελλοχεύουν για τα παιδιά και τους εφήβους κατά τον εγκλεισμό τους στον καιρό της πανδημίας; Είναι αυξημένοι οι κίνδυνοι για τα παιδιά που ανήκουν σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες (παιδιά ΑμεΑ, παιδιά στο φάσμα του αυτισμού, παιδιά πρόσφυγες); Πώς αναγνωρίζουμε τους κινδύνους που διατρέχουν;

Ποια δικαιώματα των παιδιών παραβιάζονται στον πραγματικό και στον διαδικτυακό κόσμο; Η εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση μπορεί να συμβάλλει στην αποκάλυψη παραβιάσεων κατά των παιδιών ή ενέχει κινδύνους ως προς την προστασία των δικαιωμάτων τους;

Ποιες δυνατότητες παρέμβασης έχουμε ως εκπαιδευτικοί και ως γονείς για την προστασία των δικαιωμάτων των παιδιών και ποιοι είναι οι υποστηρικτικοί φορείς που βρίσκονται στη διάθεσή μας;

Απαντήσεις σε όλα αυτά τα ερωτήματα που τέθηκαν από γονείς και εκπαιδευτικούς θα βρείτε στο βίντεο της διαδικτυακής συνάντησης  σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/-τριών, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων που συνδιοργανώνουν οι Υπεύθυνες Αγωγής Υγείας των Δ/νσεων ΠΕ & ΔΕ Β' Αθήνας, για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας.

Προσκεκλημένοι ομιλητές ήταν ο κ. ο Γιώργος  Νικολαϊδης, Ψυχίατρος, Δ/ντης Δ/νσης Ψυχικής Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας του Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού (ΙΥΠ) και Πρόεδρος της Επιτροπής Λανζαρότε του Συμβουλίου της Ευρώπης, η κ. Θεώνη Κουφονικολάκου, Βοηθός Συνήγορος του Παιδιού και η κ.  Μαριέλα Μιχαηλίδου,  Ειδική Παιδικής Προστασίας της UNICEF Ελλάδας. (Child Protection Officer UNICEF).

Στην συνάντηση αυτή είχαμε την χαρά να διαθέτουμε ταυτόχρονη διερμηνεία στην νοηματική γλώσσα, προσφορά του Εθνικού Ιδρύματος Κωφών, με την αμέριστη συμπαράσταση του Διευθυντή του Ειδικού Γυμνασίου-Λυκείου Κωφών & Βαρηκόων Αγ. Παρασκευής κ. Χρυσόστομου Παπασπύρου, της καθηγήτριας του σχολείου κ. Ευαγγελίας Κυρίτση και της ψυχολόγου-διερμηνέα νοηματικής κ. Μανουέλλας Κάια-Καγιοπούλου, τους οποίους ευχαριστούμε θερμά! 

Στόχος της συνάντησης ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των εκπαιδευτικών και των γονέων σε θέματα κακοποίησης/ παραμέλησης, εμπορίας, εκμετάλλευσης παιδιών και εφήβων, και προστασίας ασυνόδευτων ανηλίκων και η ενδυνάμωσή τους στον ρόλο τους στην πρόληψη, ανίχνευση και αντιμετώπιση τέτοιων φαινομένων.

Πρόσκληση σε διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης τον καιρό της πανδημίας με τίτλο «Κρίσιμα Ψυχολογικά Στάδια Οντογένεσης Παιδιών και Εφήβων»

Η Δ/νση Δ.Ε. Β΄ Αθήνας σε συνεργασία με την Δ/νση Π.Ε. Β’ Αθήνας, μέσω των αντίστοιχων Υπευθύνων Αγωγής Υγείας,  σε συνέχεια των κοινών δράσεων και παρεμβάσεων τους για την υποστήριξη των μελών της σχολικής κοινότητας στον καιρό της πανδημίας συνδιοργανώνουν, διαδικτυακή συνάντηση  σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/-τριών των σχολικών μονάδων περιοχής ευθύνης τους με τίτλο: «Κρίσιμα Ψυχολογικά Στάδια Οντογένεσης Παιδιών και Εφήβων» την Δευτέρα 18/05/2020 και ώρες 19:00-21:00.

Προσκεκλημένος ομιλητής θα είναι ο κ. ο Χαράλαμπος Παπαγεωργίου, Καθηγητής Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής  A’ Ψυχιατρικής  Κλινικής  Πανεπιστημίου  Αθηνών,  Αιγινήτειο  Νοσοκομείο.

Στόχος της συνάντησης αυτής είναι η σύνδεση των μελών της σχολικής κοινότητας και η επιστημονική και έγκυρη ενημέρωση τους για το πώς βιώνουν τα παιδιά και οι έφηβοι την κρίση της πανδημίας, τις στερήσεις από τον εγκλεισμό της καραντίνας και των περιοριστικών μέτρων, την αβεβαιότητα και τον φόβο.

Θα συζητηθούν τα κρίσιμα ψυχολογικά στάδια οντογένεσης των παιδιών και των εφήβων για να κατανοήσουμε τον τρόπο που τα παιδιά και οι έφηβοι διαχειρίζονται τον εαυτό τους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, προκειμένου να μπορέσουμε γονείς και εκπαιδευτικοί μαζί να τα διευκολύνουμε να διαχειριστούν την κρίση της πανδημίας, τις αλλαγές που θα επιφέρει στη ζωή τους και να ενισχύσουμε την ψυχική τους ανθεκτικότητα.

Ο αριθμός των συμετεχόντων/-ουσών  που μπορούν να συνδεθούν μέσω της πλατφόρμας και να λάβουν μέρος στην συζήτηση, θέτοντας ερωτήματα στον ομιλητή, ανέρχεται στα 500 άτομα.

Απαιτείται προεγγραφή μέσω της ηλεκτρονικής φόρμας:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjRAW57tdIz0zckqq8CtuN7cisB1fWYt8S7q51JmiUev0GSQ/viewform 

μέχρι το Σάββατο 16/05/2020 στις 14:00.

Οι συμμετέχοντες/-ουσες εκπαιδευτικοί θα επιλεγούν με βάση τη χρονοσήμανση συμπλήρωσης της φόρμας και θα ενημερωθούν μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για την διαδικασία και τον κωδικό  σύνδεσης στην ηλεκτρονική πλατφόρμα που θα χρησιμοποιηθεί.

Η συμμετοχή των εκπαιδευτικών είναι προαιρετική.

Βίντεο της διαδικτυακής συνάντησης σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς με την ΜΕΡΙΜΝΑ, με τίτλο: Προσεγγίζοντας τη Ζωή και το Θάνατο. Από την απώλεια και το πένθος στην ψυχική ανθεκτικότητα"

Όσοι και όσες δεν μπορέσατε να είσαστε μαζί μας στην διαδικτυακή συνάντηση σύνδεσης και ενδυνάμωσης για εκπαιδευτικούς και γονείς μαθητών/τριών με τίτλο: "Προσεγγίζοντας τη Ζωή και το Θάνατο. Από την απώλεια και το πένθος στην ψυχική ανθεκτικότητα", έχετε τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε το βίντεο με προσκεκλημένους ομιλητές την κ. Ελευθερία Ράλλη και τον κ. Αλέξανδρο Βαλλίδη, ψυχολόγων του Συμβουλευτικού Κέντρου Αθήνας της ΜΕΡΙΜΝΑΣ. Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα και χρήσιμη συνάντηση, που έδωσε απαντήσεις σε έναν πολύ μεγάλο όγκο ερωτήσεων εκπαιδευτικών και γονέων. Σύντομα θα ανακοινωθεί η νέα ημερομηνία για τη συνέχιση της...

Μείνετε συνδεδεμένοι, ενεργοί και αλληλέγγυοι... μαζί με την Αγωγή Υγείας

Οδηγίες προστασίας από τον κορονοϊό

Οδηγίες για γονείς και κηδεμόνες της Επιτροπής Αντιμετώπισης Εκτάκτων Συμβάντων Δημόσιας Υγείας από λοιμογόνους παράγοντες

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ ΚΑΙ ΤΟΥΣ ΚΗΔΕΜΟΝΕΣ

Λίστα με όσα δεν πρέπει να ξεχνάτε!

Προστατέψτε το παιδί σας, την οικογένειά σας και το σχολείο

·       Ενθαρρύνετε τα παιδιά να ακολουθούν τις οδηγίες του ΕΟΔΥ που είναι αναρτημένες στο σχολείο και να εφαρμόζουν τα μέτρα υγιεινής:

-        Να αποφεύγουν τη στενή επαφή με άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα του ιού και να κρατούν αποστάσεις από τους ηλικιωμένους ή τα ευάλωτα άτομα της οικογένειας.

-        Να βήχουν και να φτερνίζονται στον αγκώνα τους ή σε ένα χαρτομάντιλο το οποίο θα πετούν αμέσως σε κάδο απορριμμάτων.

-        Να πλένουν συχνά τα χέρια τους με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ειδικά πριν τη λήψη φαγητού και μετά τη χρήση της τουαλέτας.

·       Κρατήστε τα παιδιά στο σπίτι αν νιώθουν άρρωστα, επικοινωνήστε άμεσα με γιατρό της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, κατά προτίμηση με γιατρό που παρακολουθεί συστηματικά τα παιδιά, και ενημερώστε το σχολείο.

·       Αποθαρρύνετε τα παιδιά να συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους με πολλά άτομα.

Για περισσότερες πληροφορίες, υποστήριξη ή παρέμβαση μπορείτε να απευθυνθείτε στην ειδική ομάδα επιστημόνων του ΕΟΔΥ :

Για ιατρική υποστήριξη και παρέμβαση: 210 5212054, 210 5212056, 2105212058

Για ψυχολογική υποστήριξη και παρέμβαση: 215  215 6060

Συμβουλές προς εκπαιδευτικούς για την ενδυνάμωση και αποφόρτιση των εφήβων

Τα αυξανόμενα κρούσματα του COVID-19 έχουν προκαλέσει ανησυχία σε όλους μας. Ειδικά για τους εφήβους, όμως, καθώς διανύουν ένα κρίσιμο στάδιο στη ζωή τους, η ψυχολογική επιβάρυνσή ίσως είναι μεγαλύτερη. Για αυτό είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις ψυχοκοινωνικές ανάγκες των εφήβων και να προσπαθήσουμε να τους στηρίξουμε αποτελεσματικά.

Το στρες είναι ένα φυσιολογικό και αναμενόμενο κομμάτι της ζωής μας. Είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού σε μη φυσιολογικές καταστάσεις. Το σώμα μας, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τους αγχογόνους  παράγοντες, ενεργοποιεί την αντίδραση πάλης ή φυγής. Ωστόσο, όταν το στρες λειτουργεί για μεγάλη χρονική περίοδο, το σώμα μας βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς υπερδιέγερσης που μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία σωματικών συμπτωμάτων, όπως:

·       Διαταραχές πέψης

·       Αλλαγές στην όρεξη

·       Αύξηση βάρους

·       Πονοκεφάλους

·       Κούραση και αδυναμία

·       Πόνο στο στήθος και ταχυπαλμία

·       Αλλαγή στην αναπνοή

·       Αϋπνία ή υπνηλία

·       Πτώση του ανοσοποιητικού συστήματος,

καθώς  και μια σειρά ψυχολογικών συμπτωμάτων, όπως:

·       Ανησυχία

·       Θυμός

·       Φόβος

·       Συναισθηματική απομόνωση.

Σε αυτές τις αντιδράσεις των εφήβων θα πρέπει να δρούμε με υποστηρικτικό τρόπο, τονίζοντας τη φυσιολογικότητα των αντιδράσεων αυτών, εφόσον επικρατούν κάποιες μη φυσιολογικές συνθήκες, ακούγοντας τις ανησυχίες τους, διαβεβαιώνοντας ότι είναι ασφαλείς και ενθαρρύνοντάς τους.

Συγκεκριμένα:

·       Μιλήστε στους εφήβους για τον μηχανισμό του στρες. Βοηθήστε τους να καταλάβουν ότι στην παρούσα κατάσταση είναι φυσιολογική η εμφάνιση συναισθημάτων ανησυχίας και άγχους.

·       Προτρέψτε τους εφήβους να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, βοηθήστε τους να διορθώσουν τις παρανοήσεις τους και εξετάστε προσεκτικά τις πιθανές αιτίες άγχους.

·       Ακούστε χωρίς να ασκείτε κριτική και προσπαθήστε να αντιληφθείτε αυτά που δεν εκφράζουν λεκτικά.

·       Δώστε οδηγίες στους εφήβους για το πώς μπορούν να προφυλαχθούν τηρώντας τα μέτρα προφύλαξης και ατομικής υγιεινής (πλύσιμο χεριών, χρήση αντισηπτικών διαλυμάτων κλπ), φροντίζοντας ωστόσο να μην εμπλακούν σε έναν φαύλο κύκλο διαρκούς ενασχόλησης με ζητήματα καθαριότητας.

·       Συμβουλέψτε τους εφήβους να μην κάνουν κατάχρηση των Μέσων Μαζικής Ενημέρωσης.

·       Ενθαρρύνετε την υιοθέτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μέσω της τακτικής φυσικής άσκησης, της υγιεινής διατροφής και του επαρκούς ύπνου.

·       Ενθαρρύνετε να αναπτύξουν στρατηγικές που θα τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν (όπως βαθιές αναπνοές, ένας περίπατος, εκμυστήρευση και συζήτηση της δυσκολίας τους με ένα αγαπημένο πρόσωπο στο σπίτι).

·       Ενθαρρύνετε την επικοινωνία των εφήβων με φίλους τους μέσω των κοινωνικών δικτύων ή του τηλεφώνου, καθώς είναι σημαντικό να μην απομονωθούν αυτήν την περίοδο.

·       Ενθαρρύνετε τους εφήβους να ασχολούνται όσο πιο συχνά μπορούν με αγαπημένες τους δραστηριότητες (όπως να ακούσουν μουσική ή να διαβάσουν ένα λογοτεχνικό βιβλίο).

·       Αποφύγετε να είστε υπερπροστατευτικοί μαζί τους και δείξτε τους εμπιστοσύνη.

Πως μπορείτε να διαχειριστείτε έναν μαθητή σας που διαγνώστηκε θετικός στον COVID-19 καθώς και τους συμμαθητές του:

Η προστασία της υγείας των εφήβων, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχολογικής, είναι πολύ σημαντική. Όσο απαραίτητη είναι η τήρηση των μέτρων προφύλαξης από τον ιό, τόσο  απαραίτητη είναι και η αποφυγή περιστατικών στιγματισμού και απομόνωσης των μαθητών που εκτέθηκαν στον ιό. Είναι πολύ βασικό να θυμόμαστε ότι ο COVID-19 δεν κάνει διακρίσεις μεταξύ εθνικοτήτων, ηλικίας, φύλου ή ικανοτήτων. Οι εκπαιδευτικές δομές θα πρέπει να καλωσορίζουν, να σέβονται και να υποστηρίζουν όλα τα παιδιά.

Συγκεκριμένα:

·       Επικοινωνήστε με τον έφηβο ρωτώντας τον αν επιθυμεί να ενημερωθούν οι συμμαθητές του για την ασθένειά του.

·       Εφόσον υπάρχει αυτή η συναίνεση, είναι σημαντικό να ενημερωθούν σωστά οι συμμαθητές του, ώστε να μην τον απομονώσουν, τονίζοντας τα εξής βασικά γεγονότα:

-        Ο ιός δεν κάνει διακρίσεις φύλου ή ηλικίας.

-        Είναι μικρές οι πιθανότητες να εμφανίσει κάποιος σοβαρά συμπτώματα.

-        Εφόσον έχει επιτραπεί στον ασθενή να επιστρέψει στην καθημερινότητά του, σημαίνει ότι δεν αποτελεί κίνδυνο για τους υπόλοιπους.

-        Τηρώντας αυστηρά τα μέτρα προφύλαξης, προστατεύετε τον εαυτό σας και τους άλλους.

-        Γνωρίζοντας τα συμπτώματα του ιού (πυρετός, βήχας ή δύσπνοια), μπορούμε να προλάβουμε την εξέλιξή του.

·       Διασφαλίστε ένα ασφαλές και φιλικό περιβάλλον προς τον έφηβο που αρρώστησε, ξεκαθαρίζοντας στους συμμαθητές του ότι δεν φταίει εκείνος για την ασθένειά του και ότι η μετάδοση αυτή μπορεί να συμβεί σε όλους.

·       Δημιουργήστε ένα θετικό κλίμα μέσα στην τάξη με ενισχυτική διάθεση από την πλευρά σας και καλλιεργήστε την επικοινωνία και τη συνεργασία μεταξύ των μαθητών.

·       Είναι σημαντικό ο έφηβος αυτός να συμμετέχει σε κοινές δραστηριότητες και να επιστρέψει στην καθημερινή ρουτίνα του.

·       Ενημερώστε σωστά και ενθαρρύνετε τους εφήβους να είναι υποστηρικτικοί ο ένας απέναντι στον άλλον για να αποφευχθούν φαινόμενα στοχοποίησης νοσούντων μαθητών.

·       Σε περίπτωση που αντιληφθείτε ότι υπάρχει εκφοβισμός ή απομόνωση του εφήβου, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε άμεσα.

  Συμβουλές για αποφόρτιση των εκπαιδευτικών:

Αγαπητοί εκπαιδευτικοί,

το έργο σας είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιόδους κρίσης καθώς σας δίνεται η δυνατότητα να βοηθήσετε τα παιδιά να μάθουν να νοιάζονται τον συνάνθρωπό τους, να καλλιεργηθούν σε αυτά συναισθήματα συμπόνιας και αλληλεγγύης, να ενδυναμώσουν την ανθεκτικότητά τους, για να μπορέσουν στο μέλλον να δημιουργήσουν μια ασφαλή κοινωνία.

Στη συγκεκριμένη συγκυρία καλείστε να έρθετε αντιμέτωποι όχι μόνο με τις ανησυχίες και τους προβληματισμούς των μαθητών σας αλλά και τους προσωπικούς σας φόβους. Για αυτό είναι σημαντικό να προστατεύσετε τους εαυτούς σας.

Συγκεκριμένα:

·       Διερευνήστε το δικό σας άγχος και αν υπάρχει μετριάστε το ή διαχειριστείτε το, καθώς εσείς αποτελείτε πρότυπο για τους εφήβους.

·       Να φροντίζετε τη σωματική και ψυχική υγεία σας.

·       Προσπαθήστε να διατηρήσετε, όσο είναι εφικτό, καθημερινές δραστηριότητες που σας χαλαρώνουν.

·       Φροντίστε να κοιμάστε επαρκώς και να τρέφεστε σωστά.

·       Φροντίστε να έχετε κοντά σας ένα υποστηρικτικό δίκτυο ανθρώπων.

·       Αναζητήστε συμβουλές ή βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας σε περίπτωση ανάγκης.

Για περισσότερες πληροφορίες, υποστήριξη ή παρέμβαση μπορείτε να απευθυνθείτε στην ειδική ομάδα επιστημόνων του ΕΟΔΥ :

Για ιατρική υποστήριξη και παρέμβαση: 210 5212054, 210 5212056, 2105212058

Για ψυχολογική υποστήριξη και παρέμβαση: 215  215 6060

Πώς θα πρέπει να μιλάω στους έφηβους για τον COVID-19

Συμβουλές για γονείς και εκπαιδευτικούς

·       Να παραμείνετε ήρεμοι και καθησυχαστικοί απέναντι στα παιδιά, λειτουργώντας ως πρότυπο συμπεριφοράς για αυτά.

·       Να ακούτε και να συζητάτε μαζί τους, ενθαρρύνοντάς τους να μοιραστούν μαζί σας τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, τόσο τα ευχάριστα όσο και τα δυσάρεστα.

·       Ενημερώστε τα παιδιά σχετικά με τον ιό με ακριβή, σύντομο και ειλικρινή τρόπο, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και την αντιληπτική τους ικανότητα. Η απόκρυψη της αλήθειας και των γεγονότων μπορεί να δημιουργήσει σύγχυση και αβεβαιότητα στα παιδιά.

·       Ενθαρρύνετε την αναζήτηση από τους ίδιους τους εφήβους πηγών ειδήσεων και πληροφοριών σχετικά με τον ιό και συζητήστε μαζί τους για τις ειδήσεις και τις πληροφορίες αυτές, βοηθώντας τους να αναπτύξουν μια κριτική ματιά απέναντί τους. Όμως, αποθαρρύνετε την υπερβολική έκθεση στις πληροφορίες αυτές καθώς αυτή μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του άγχους και του φόβου τους.

·       Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον υπενθυμίζοντάς τους συνεχώς τα μέτρα προφύλαξης από τον COVID-19 και διαβεβαιώνοντάς τους ότι λαμβάνονται όλα τα δυνατά μέτρα για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας από την επιστημονική κοινότητα και την πολιτεία.

·       Να αποφεύγετε την απόδοση ευθυνών και την αρνητική κριτική απέναντι σε ένα άτομο που νόσησε και να εξηγήσετε στον έφηβο για ποιους λόγους δεν ευθύνεται το ίδιο το άτομο, καταπολεμώντας έτσι την εμφάνιση φαινομένων στιγματισμού και σχολικού εκφοβισμού.

·       Ενθαρρύνετε τη συχνή συμμετοχή των εφήβων σε δραστηριότητες που τους αποφορτίζουν και τους χαλαρώνουν